有没有关于合理搭配健康饮食的书籍
于康著的《饮食决定健康》，我看了，觉得不错，他是协和医院营养科主任，学术造诣深，治学严谨。这本书通俗易懂，一懂就用，一用就灵，希望对你有帮助。
备注：我可不是于大夫的托啊，呵呵。
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