罗汉拳的练法
罗汉拳是中国传统拳术中南拳之一。因少林门人供奉释迦牟尼，并视此拳取十八罗汉之姿，故称罗汉拳。主要手法有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛。腿法讲究腾、滚、扫、弹。罗汉拳要求上下相随，步随手变，身如舵摆，灵活多变，出手注意“夺中”和“护中”，劲力要求刚柔相济。拳谚讲：“要想罗汉好，三正里面找。”所谓“三正”，是指的手要正，身要正，马（即步）要正，这是基础功夫。练好“三正”，才能保持稳定，罗汉拳中较大的套路有“六十八式罗汉”和“一百零八工罗汉”等。
相关问答
热门问答
- 1有十大位面玄幻言情分类，东方玄幻小说排行榜，30万字以下，完本，公认有意思的女频小说推荐吗？
- 2有十大传记分类小说排行榜，50-100万字，连载，公认文笔不错的出版小说推荐吗？
- 3封神英雄榜第一部中是哪一集哪咤在修炼过程中被李靖打了一掌
- 4海贼王伟大航路前半段叫什么
- 5关于军人的经典重生小说有哪些？？
- 6大西南剿匪记之最高特赦中刘大卯喜欢特派员么？为什么后来对她那么暧昧…
- 7如何评价鞠觉亮导演说《孤芳不自赏》适合有文化底蕴的人看？
- 86层楼房住2层好吗
- 9完美世界国际版充值的元宝怎么领取
- 10给正在追的女朋友留言的暖心句子
- 11求一本小说，一本现代小说女主是个胖子
- 12金箍棒是神兵利器，假如没了金箍棒，孙悟空还能取经成功吗？
- 13橙子的功效是什么 橙子的营养价值有什么
- 14为什么有那么多人喜欢小说？
- 15求SD敢达的天降之物主题美化包 要红有三制作的那一版 谢谢了
- 16帮忙给姓唐的女孩子起名字
- 17因为小孩小名如果叫"强强",用上海话说起来有点犟头犟脑的意思,着句话中的犟头犟脑的意思是什么?
- 18这部小说的名字是什么？在哪里可以找到它？男主角和女主角分别是谁？
- 19求本小说，类似于近身保镖和重生之都市狂龙的，主角很强大，有背景，还有哪些京城大家族，知道的推荐下，
- 20罗生门 禅经