3个回答
1.脸红是你的一个特征，是你人际交往当中用来自我保护的工具，也是调节心理平衡的机制之一。首先要勇敢的接受这个特征，而不是压抑掉它，更不是否认和排斥它，越排斥越厉害。
从心理来说，你是不自信，很大程度上是由于自己内心经常设想种种没有发生的结果，往往是对自己不利的结果。例如自己哪里说的不好，别人会怎么怎么样嘲笑自己等等。其实那只是你自己设想的而已，实际情况并不像你想的那样。减少这种设想，乐观一些。
2.也可能是社交恐惧症，在与人交往的时候容易产生紧张焦虑的情绪，会有呼吸加速，脸红等症状。
可使用系统脱敏法，学习放松技巧，建立焦虑等级，实施系统脱敏。多尝试与陌生人进行交流，缓解自己的紧张焦虑情绪。进行放松训练。
我也有跟别人说话时会脸红，这个没有什么不好意思的，是很正常的。不如试着先听别人对话，看看别人的反应，想想自己在哪些方面会脸红，注意一下就好了。
尽量变得自信一点
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