相关问答
所有小说的名字?
0个回答 2024-06-15 10:03
我爱上了她三年了,我等了也三年?
3个回答 2023-08-30 14:09
明明是“爱上了她三年”,可你和她的关系却没有更进一步啊,所以你等了她三年。 这三年之中你有试过主动的告诉她你的想法么?你是一直在等……等一个好几回告诉她,还是在等她也喜欢上你?在等她发现你爱上了她? 身为局外人,我也不知道能说一些什么,你可能有自己的情况才一直没有行动,恋爱这件事情除了感觉要好,还要有足够的缘分,你和她现在的状况可能也是孕缘分不够。不过其实也没什么,人们都应该尊重你的选择。
健身气功六字诀 怎么健脾
1个回答 2023-08-21 22:29
呼字功 调整脾胃 1、发音:呼,音乎(Hū),为喉音。口型为撮口如管状,舌体放在中央稍微下沉,呼气吐字时气流从喉部经撮圆的唇部呼出。 2、气流振动源:在喉部。 3、动作及意念:接上势,吸气,两臂自然下垂,两手下落置于两腿前,手心向内。然后两脚大趾抓地,起身呼气发呼音,两手上提至腹上部(脾),同时稍加意念,意想真气从足大趾端进入脾经,随两手上提之势进入脾脏。然后左手缓缓上举至头顶,用力上举,右手下按附应(注意力始终在左手),脾中病气随两手上举下按而排出;而后舌抵上腭吸气,左手下落、右手上提至腹部,同时翻掌心向上。再两臂自然下垂,两手置于腿前,手心向内。然后吐字起身,两手上提,再右手上举、左手下按附应,要领与前相同,只是两手上举下按方向相反。如此左右交替练习,共做六次。做完后抱太极稍事休息。 4、动作特点:因脾气宜升不宜降,胃气宜降不宜升,而脾气升为主导,脾气升则胃气降,故呼字功的特点是一手用力上举,一手下按附应。 5、作用:呼字功治腹胀腹泻、四肢疲乏、食欲不振、肌肉萎缩、皮肤水肿等脾经疾患。

热门问答

相关搜索 更多>